Les séances.

Pour qui ? Pour tous.

Stott Pilates® s'adresse à tout le monde (aux grands sportifs comme aux débutants ) quel que soit votre âge et vos capacités sportives.

Stott Pilates est parfait pour ceux qui souhaitent se muscler efficacement, sans éprouver leurs articulations.

Cette méthode est aussi utilisée dans de nombreux domaines de réhabilitation fonctionnelle : suite à une blessure, avant ou après un accouchement par exemple ainsi que par les sportifs confirmés.

Je prépare des cours adaptés à chacun pour travailler en fonction de votre morphologie et de vos besoins.

Petit à petit, le travail évolue et avec lui les effets se font sentir au fur et à mesure de nos séances.

Vous apprenez et reprenez la maîtrise de votre corps par une conscience accrue et vous pouvez utiliser vos acquis de façon immédiate dans votre vie de tous les jours. 

Durée de la séance : 1 heure

La séance individuelle : 40 Euros en studio. 55 Euros à domicile.

(Au-delà de 15 km de CARSAC DE GURSON, + 0,7 Euros/ km)

La séance collective (3 personnes) : 30 Euros par personne.

Jours et horaires à définir avec les participants concernés.

Frais d'inscription pour l'année : 25 Euros.

Pour toute inscription, un certificat médical de moins de trois mois de non contre-indication à la pratique du Pilates vous sera demandé.

Pour plus de renseignements sur nos prestations, nos tarifs ou obtenir un devis personnalisé, contactez-nous par téléphone au

+33 (0)6 15 76 42 81 ou via pilatesdordogne@gmail.com